Point Santé : Les bons gestes pour protéger son dos

Lumbago, dorsalgie, sciatique… 80 % des Français auront au moins une fois mal au dos au cours de leur vie. Souvent, la douleur est due à de mauvaises positions adoptées dans la vie de tous les jours. prendre la bonne attitude pour ramasser un objet ou savoir comment soulever une lourde charge pour épargner son dos, cela s’apprend.
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